Retour aux activités ! DANSE / ARTS / loisirs ZUMBA KIDS 🎉 Cours de danse, jeux et mouvements adaptés aux enfants pour se défouler et apprendre en s’amusant ! 90 € L'ANNÉE POUR LES 5 ANS ET + EN DÉTAILS Adhésion à l’association comprise Cours le jeudi de 18h00 à 19h00 Salle des fêtes Intervenante : Émilie Vanhelle Retour aux activités !
Retour aux activités ! DANSE / ARTS / loisirs COUTURE – TRICOT- CROCHET Notre atelier est un espace d’échange et de partage où chacun apporte son savoir-faire. Ici, on s’entraide, on partage nos astuces, on montre fièrement nos réalisations et on papote de tout et de rien. La créativité n’a pas d’âge ! Que vous soyez débutant ou expert, venez apprendre, perfectionner vos techniques et surtout, passer un bon moment ensemble ! 😊 40 € L'ANNÉE EN DÉTAILS Adhésion à l’association comprise Atelier le mardi de 18h00 à 20h00 Salle du Layer 12 places disponibles Retour aux activités !
Retour aux activités ! FITNESS / SPORTS RENFORCEMENT MUSCULAIRE Dites adieu au mal de dos et bonjour à des abdos en béton ! 🚀 Préparez-vous à faire le plein de peps et de bonne humeur dans une ambiance sportive super conviviale ! 150 € L'ANNÉE POUR LES ADULTES 120 € L'ANNÉE POUR LES 15 – 18 ANS Retrouvez des séances « découverte » dès la rentrée. Adhésion à l’association comprise Séance le jeudi de 19h00 à 20h00 Salle des fêtes 30 places disponibles Nouvelle intervenante : Émilie Vanhelle Retour aux activités !
Retour aux activités ! FITNESS / SPORTS HIIT Pensez sprints, burpees, sauts… tout ce qui fait monter votre cardio en flèche ! Ce type d’entraînement alterne de courtes périodes d’exercices très intenses (où vous donnez tout !) avec de brèves phases de récupération active ou de repos complet. BODY SCULPT Cette pratique dynamique utilise des poids légers, des élastiques et le poids du corps pour cibler toutes les zones : abdos, fessiers, cuisses, bras… Le tout en musique et dans une ambiance motivante et conviviale. Préparez-vous à brûler des calories et à vous sentir plus fort(e) et plus gainé(e) ! 150 € L'ANNÉE POUR LES ADULTES 120 € L'ANNÉE POUR LES 15 – 18 ANS EN DÉTAILS Adhésion à l’association comprise Séance le lundi de 19h30 à 20h30 Salle des fêtes Intervenant : Fathi Retour aux activités !
Retour aux activités ! FITNESS / SPORTS RUNNING & PRÉPA Besoin de vous remettre en forme ou de maintenir votre condition physique ? C’est l’activité idéale pour progresser à votre rythme et garder la forme toute l’année. 150 € L'ANNÉE POUR LES ADULTES 120 € L'ANNÉE POUR LES 15 – 18 ANS EN DÉTAILS Adhésion à l’association comprise Séance le lundi de 18h30 à 19h30 Salle des fêtes Intervenant : Fathi Retour aux activités !
Retour aux activités ! DANSE / ARTS / loisirs PEINTURE Révélez l’artiste qui sommeille en vous grâce à nos ateliers de peinture ! 🖌️ Notre professeur vous accompagne avec des exercices concrets pour maîtriser les techniques et trouver votre style. PEINTURE : ADULTES CONFIRMÉS 520 € À L'ANNÉE CARTE 15 SÉANCES : 320 € Il partage aussi sa passion pour l’histoire de l’art et répond à toutes vos interrogations. EN DÉTAILS POUR LA PEINTURE Adhésion à l’association comprise Cours de peinture : mercredi de 18h00 à 20h00 seulement 10 places pour les artistes confirmés Salle du Layer Contactez Anita : 06 22 48 17 57 Ou par mail : asso.les100ciels@gmail.com Retour aux activités !
Retour aux activités ! DANSE / ARTS / loisirs DANSE URBAINE ADULTES / ADO / 10-14 ANS / 6-9 ANS Envie de bouger sur des rythmes entraînants et de libérer votre énergie ? 🚀 La danse urbaine est faite pour vous ! Découvrez un mélange explosif de styles comme le hip-hop, le popping ou le locking… 150 € L'ANNÉE POUR LES ADULTES 120 € L'ANNÉE POUR LES 15-18 ANS 90 € L'ANNÉE POUR LES 6-14 ANS C’est l’occasion de développer votre coordination, votre style et votre confiance en vous, le tout dans une ambiance cool et sans jugement. Venez vous amuser et vous dépasser avec nous ! Accessible à tous ! Adhésion à l’association comprise Cours enfants 6-9 ans : mardi de 17h30 à 18h30 Cours enfants 10-14 ans : mardi de 18h30 à 19h30 Cours adultes/ado : mardi de 19h30 à 20h30 Salle des fêtes Intervenante : Laura Retour aux activités !
Retour aux activités ! BIEN-ÊTRE / RELAXATION SOPHROLOGIE La sophrologie, c’est un entraînement de l’esprit et du corps pour devenir acteur de votre bien-être. Pas besoin d’être un expert en méditation pour en ressentir les bienfaits et mieux gérer vos émotions. Grâce à des techniques simples de relaxation et de visualisation, la sophro’ vous guide vers une meilleure connaissance de vous-même, vous aidant à dépasser vos blocages et à atteindre vos objectifs avec sérénité et confiance. 180 € CARTE 10 SÉANCES : 120 € 150 € 15 – 18 ANS EN DÉTAILS Adhésion à l’association comprise Séance le vendredi de 19h à 20h selon planning 17 séances au total SEULEMENT 10 PLACES DISPONIBLES Salle Lamy Intervenante : Pauline Renard Retour aux activités !
Retour aux activités ! BIEN-ÊTRE / RELAXATION PILATES Renforcez vos muscles profonds, améliorez votre posture et libérez les tensions grâce à une respiration fluide et profonde, associée à l’engagement constant de votre centre, véritable pilier de votre force. 180 € L'ANNÉE 150 € 15 – 18 ANS EN DÉTAILS Adhésion à l’association comprise Cours du mardi : 12h30 à 13h30 Salle Lamy Cours du mercredi : de 18h à 19h et de 19h à 20h Salle des fêtes Intervenante : Lucie Loudenot Retour aux activités !
Retour aux activités ! DANSE / ARTS / loisirs BRIGADE DES ÉVÉNEMENTS Que vous ayez quelques heures à donner ou que vous soyez disponible plus régulièrement, votre aide est précieuse. Nul besoin de compétences particulières, seulement l’envie de partager votre enthousiasme et de participer à la vie de votre village. Rejoignez notre équipe de super bénévoles fun et dynamique ! 20 € À L'ANNÉE EN DÉTAILS Adhésion à l’association Selon planning des manifestations Retour aux activités !